Tischtennis-Coaching für erfahrene Spieler, die auf das nächste Level wollen

Investiere in dich und deinen Schläger - jetzt professionelles Training für Abwehrspieler

★★★★★

"Das persönliche individuell abgestimmte Training hat sehr viel Spaß gemacht und freue mich auf eine weitere Zusammenarbeit, um meine Techniken und Spielart zu verbessern." Andreas

Worum geht´s hier?

Hier geht+s um Tischtennis! Im Fokus steht natürlich immer der Spaß, aber auch die richtige Technik darf nicht fehlen. Als Noppen-Experte kommt das Thema in meinen Coachings natürlich nicht zu kurz. Verschaff dir hier schnell und einfach einen Überblick.

Noppen-Technik

In diesem Tischtennis Tutorial erhältst du Profi Tipps für Materialspieler / Noppenspieler mit langen Noppen am Tisch.

Spaß im Fokus

Wie findet Karl Lauterbach das Training und was sagt er zu meinem Abwehrspiel? Hör´s dir ab 05:10 Minuten an 👍🏻

Meine Lieblingsspielanalyse: Ich kann es auch in der Praxis gegen den "Abwehrkiller" (Richard, ehem. Nationalspieler) aufnehmen... und gewinnen.

Technik & Analyse
1x Videoanalyse Basic + 60 Min. Onlinecoaching

Das "Rundum-Sorglos-Paket"

Du möchtest langfristig dein Spiel verbessern und effizient an dir arbeiten? Dann nutze das Paket - statt 230 € für nur 149 €

Whatsapp
Support
2 Stunden Einzelcoaching

Egal, ob Du Deine Abwehr perfektionieren, Deine Angriffstechniken verbessern oder Dein gesamtes Spiel aufs nächste Level bringen willst – schau dir meine "Auswahl" an Coachings an.. Wir machen Dich fit für den Tisch, mit Trainings, die so individuell sind wie Dein Spielstil! 🚀🏓

Deine Optionen zum perfekten Schlag

1x Videoanalyse Basic + 60 Min. Onlinecoaching

Das "Rundum-Sorglos-Paket"

Du möchtest langfristig dein Spiel verbessern und effizient an dir arbeiten? Dann nutze das Paket - statt 230 € für nur 149 €

Whatsapp
Support
2 Stunden Einzelcoaching

Egal, ob Du Deine Abwehr perfektionieren, Deine Angriffstechniken verbessern oder Dein gesamtes Spiel aufs nächste Level bringen willst – schau dir meine "Auswahl" an Coachings an.. Wir machen Dich fit für den Tisch, mit Trainings, die so individuell sind wie Dein Spielstil! 🚀🏓

Deine Optionen zum perfekten Schlag

- 1x Videoanalyse Basic + 60 Min. Onlinecoaching

- Whatsapp Support

- 2 Stunden Einzelcoaching

Das "Rundum-Sorglos-Paket"

Du möchtest langfristig dein Spiel verbessern und effizient an dir arbeiten? Dann nutze das Paket - statt 230 € für nur 149 €

Egal, ob Du Deine Abwehr perfektionieren, Deine Angriffstechniken verbessern oder Dein gesamtes Spiel aufs nächste Level bringen willst – schau dir meine "Auswahl" an Coachings an.. Wir machen Dich fit für den Tisch, mit Trainings, die so individuell sind wie Dein Spielstil! 🚀🏓

Deine Optionen zum perfekten Schlag

Du wünscht dir einfach ein paar Tipps?

Gerne werfe ich einen Blick auf deinen aktuellen Spielstil und gebe dir erste Tipps, wie du diese verbessern kannst.

Videoanalyse Premium

Du schickst mir dein Spiel-Video und ich schicke dir ein Voice Over zu jedem Ballwechsel, Notizen und essentielle Tipps

nur 60 €

10er Karte 500 €, anstatt 600 €

Videoanalyse Basic

Du schickst mir dein Spiel-Video und ich gebe dir 2-3 essentielle Tipps

nur 30 €

10er Karte 250 €, anstatt 300 €

Du wünscht dir einfach ein paar Tipps?

Gerne werfe ich einen Blick auf deinen aktuellen Spielstil und gebe dir erste Tipps, wie du diese verbessern kannst.

Videoanalyse Premium

Du schickst mir dein Spiel-Video und ich schicke dir ein Voice Over zu jedem Ballwechsel, Notizen und essentielle Tipps

nur 60 €

10er Karte 500 €, anstatt 600 €

Videoanalyse Basic

Du schickst mir dein Spiel-Video und ich gebe dir 2-3 essentielle Tipps

nur 30 €

10er Karte 250 €, anstatt 300 €

Intensiv-Kurse - ideal für TT-Spieler mit längerer Anreise/auswärtige Spieler

Attacke! Ordentlich Zeit zum Tischtennis-Spielen und natürlich in ganz entspannter Atmosphäre dein Spielstil optimieren. Bock? Die Kurse finden in der Tischtennis Schule Cologne statt. Bei Bedarf biete ich dir auch, an in deiner Wunsch-Halle zu trainieren. Hierfür fallen extra Kosten (Fahrt- Übernachtungskosten) an.

Ganztagskurs

Montags, mittwochs oder freitags.

6 Stunden Training + 2 Stunden betreute Pause mit mir - nur 6 Stunden bezahlen

nur 360 € statt 420 €

Halbtagskurs

Montags, mittwochs oder freitags

4 Stunden Training inkl. 1 Stunde Pause

statt 280€, nur 240€.

Einzelcoaching
black blue and yellow textile
black blue and yellow textile

Montags, mittwochs oder freitags. Flexible Zeiten: 2-8 Stunden Training + betreute Pause mit mir

ab 140 €

a man riding a skateboard down the side of a ramp
a man riding a skateboard down the side of a ramp
a man riding a skateboard down a street next to tall buildings
a man riding a skateboard down a street next to tall buildings
Gruppencoaching

Montags, mittwochs oder freitags.
Flexible Zeiten: 2-8 Stunden Training + betreute Pause mit mir

Bis zu 4 Personen

ab xx

Samstags oder sonntags
Zwischen 1-4 Teilnehmer in der Halle vom TTSC Cologne.

ab xx €

Lehrgang? Noppen?

Intensiv-Kurse - ideal für TT-Spieler mit längerer Anreise/auswärtige Spieler

Attacke! Ordentlich Zeit zum Tischtennis-Spielen und natürlich in ganz entspannter Atmosphäre dein Spielstil optimieren. Bock? Die Kurse finden in der Tischtennis Schule Cologne statt. Bei Bedarf biete ich dir auch, an in deiner Wunsch-Halle zu trainieren. Hierfür fallen extra Kosten (Fahrt- Übernachtungskosten) an.

Ganztagskurs

Montags, mittwochs oder freitags.

6 Stunden Training + 2 Stunden betreute Pause mit mir - nur 6 Stunden bezahlen

nur 360 € statt 420 €

Halbtagskurs

Montags, mittwochs oder freitags

4 Stunden Training inkl. 1 Stunde Pause

statt 280€, nur 240€.

Einzelcoaching
black blue and yellow textile
black blue and yellow textile

Montags, mittwochs oder freitags. Flexible Zeiten: 2-8 Stunden Training + betreute Pause mit mir

ab 140 €

a man riding a skateboard down the side of a ramp
a man riding a skateboard down the side of a ramp
Gruppencoaching

Montags, mittwochs oder freitags.
Flexible Zeiten: 2-8 Stunden Training + betreute Pause mit mir

Bis zu 4 Personen

ab xx

Samstags oder sonntags
Zwischen 1-4 Teilnehmer in der Halle vom TTSC Cologne.

ab xx €

Lehrgang? Noppen?

Intensiv-Kurse - ideal für TT-Spieler mit längerer Anreise/auswärtige Spieler

Attacke! Ordentlich Zeit zum Tischtennis-Spielen und natürlich in ganz entspannter Atmosphäre dein Spielstil optimieren. Bock?
Die Kurse finden in der Tischtennis Schule Cologne statt. Bei Bedarf biete ich dir auch, an in deiner Wunsch-Halle zu trainieren. Hierfür fallen extra Kosten (Fahrt- Übernachtungskosten) an.

Ganztagskurs

Montags, mittwochs oder freitags.

6 Stunden Training + 2 Stunden betreute Pause mit mir - nur 6 Stunden bezahlen

nur 360 € statt 420 €

Halbtagskurs

Montags, mittwochs oder freitags

4 Stunden Training inkl. 1 Stunde Pause

statt 280€, nur 240€.

Einzelcoaching

Montags, mittwochs oder freitags. Flexible Zeiten: 2-8 Stunden Training + betreute Pause mit mir

ab 140 €

Gruppencoaching

Montags, mittwochs oder freitags.
Flexible Zeiten: 2-8 Stunden Training + betreute Pause mit mir

Bis zu 4 Personen

ab xx

Samstags oder sonntags
Zwischen 1-4 Teilnehmer in der Halle vom TTSC Cologne.

ab xx €

Lehrgang? Noppen?

Die TTSC Cologne

Die meisten Coachings und Kurse finden in der Halle des TTSC Cologne statt.
Hier erfährst du alles über die Halle und weitere Angebote.

Warum trainiere ich dort gerne?

Einfach top Leute & top Bedingungen:

  • Top Lichtverhältnisse

  • Top Bälle

  • Top Boden

  • Top Tischtennisplatten

  • Top Atmosphäre

Promi-Special

Hier zählt nur Dein Spiel – egal, wer Du bist! Im Fokus stehen Deine Technik, Deine Ziele und Deine Leidenschaft für Tischtennis. Hier geht’s um dich, nicht um Titel oder Bekanntheit!

nur 100€/Std.

Individualität

Egal ob Spaß, Technik, Analyse! Wir machen das, worauf du gerade Lust hast!

Privatsphäre

Deine Privatsphäre steht an erster Stelle. Es geht nur um Dein Spiel, Deine Entwicklung und Deine Leidenschaft für Tischtennis – alles andere bleibt draußen!

Systemischer Coach

Du brauchst anonymen Rat? Wir können über deine Big Five For Live sprechen. Erfahre hierzu hier mehr.

Video

Gerne nehmen wir ein Video des Trainings auf und auf Wunsch lade ich die besten Ballwechsel auf meinem Kanal hoch.

Zeitlich flexibel

Ich passe mich deinem Kalender an. Wir können die Halle jederzeit nutzen & ich bin flexibel. Let´s go!

Markus hat 25 Jahre TT-Erfahrung, davon die meiste Zeit in Ligen, wo sich die 1000 besten TT-Spieler Deutschlands befinden. Das kommt seinen Kunden sehr zu Gute!

Zum Aufwand / Nutzen: Markus ist wirklich ein Personal Coach, der einen individuellen Trainingsplan erstellt. Das ist kein 0815-Training und daher damit auch preislich nicht zu vergleichen.

Den finalen Nutzen kann ich allerdings erst nach 1 - 2 Jahren bewerten: Schafft er es wirklich, meine (in über 40 Jahren leider falsch verfestigte Motorik bei Beinarbeit und Topspin zu verbessern?).

Als Mensch schätze ich ihn darüber hinaus sehr - Markus ist schwer in Ordnung!!! :o)

Das sagen TT-Spieler über mein Coaching

What I like most about Markus' online coaching is that it is very systematic. He pointed out 2-3 strengths as well as 2-3 weaknesses to work on. This allows me to focus on very specific aspects of my game without getting overwhelmed which I have seen with other coaches. This focus allowed me to get results in a relatively short period of time while at the same time help me to understand my own game better and make in-match adjustments. Additionally, Markus' friendly and postive demeanor made it easy to work with hom from day 1. I highly recommend Markus Grothe's services to anybody looking for an online coach.

Sercan
Ingeneur

Thomas Siems
IT-Projektleiter

Ich kann Markus nur wärmstens empfehlen!

Vor allem für TT Spieler mit Material. Da er selber seit klein auf mit Langen Noppen spielt, weiß er die Schwachstellen zu coachen. Ob es die Positionierung, die Beinarbeit, Schlagtechnik, Eröffnungsspiel oder das Mentale ist. Für jeden passt er es individuell an und optimiert es.

Auch im online Coaching erkennt er meine zu verbessernden Baustellen und arbeitet mit mir daran.

Wer sich verbessern will und für systematische Qualität bereit ist, ist bei ihm definitiv richtig!

Matthias Stendner
Vizepräsident

... oder über das Kontaktformular

Schreib mir einfach eine Nachricht...

Fragen über Fragen

Wie läuft ein TT-Coaching bei dir ab?

Das Coaching ist komplett individuell und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Zu Beginn klären wir in einem persönlichen Gespräch deine Wünsche und Ziele. Egal, ob du deine Technik verbessern, taktisch smarter spielen oder einfach nur Spaß daran haben möchtest, mit einem ehemaligen Bundesligaspieler und einem der besten Abwehrspieler Deutschlands zu trainieren – bei mir bist du genau richtig.

Warum bist ausgerechnet du der richtige Coach für mich?

Mit über 25 Jahren Erfahrung im Vereinssport und drei Trainerlizenzen bringe ich die perfekte Kombination aus Leidenschaft und Fachwissen mit. Meine Stärke liegt nicht nur in der technischen Expertise, sondern auch darin, den Spaß am Spiel in den Vordergrund zu stellen. Gemeinsam verbessern wir dein Spiel – mit einer Menge Freude dabei!

Was genau sind Materialspieler, und warum bist du der richtige Coach für diese Zielgruppe?

Materialspieler verwenden keine klassischen Angriffsbeläge, sondern spielen mit Noppen, Glantis oder Antis. Ich selbst spiele seit über 20 Jahren mit einer langen Noppe und bin einer der besten Materialspieler Deutschlands. Meine Erfahrung macht mich zum idealen Ansprechpartner für diese Zielgruppe.

Warum kostet ein Gruppen-Coaching mehr als ein Einzel-Coaching?

1. Ich investiere mehr Zeit in die Vorbereitung, um den unterschiedlichen Spielsystemen gerecht zu werden.

2. Du profitierst besser von meinen Tipps, da ich dein Spiel in Kombination mit deinem Trainingspartner analysieren kann.

3. Du lernst durch die verschiedenen Spielsysteme deiner Trainingspartner dazu.

4. Bei Balleimerübungen übernimmt dein Trainingspartner das Sammeln, sodass du länger am Stück trainieren kannst.

Köln ist weit weg. Gibt es Optionen für ein längeres Training?

Ja, ich biete sowohl Halbtags- (4 Stunden Spielzeit + 1 Stunde Pause) als auch Ganztagstrainings (6 Stunden Spielzeit + 2 Stunden Pause) an. Das Beste daran: Die Pausen sind kostenfrei, und du kannst dich trotzdem in dieser Zeit von meiner Expertise inspirieren lassen.

Kann ich auch als Nicht-Materialspieler bei dir trainieren?

Natürlich! Ich beherrsche alle Schlagtechniken des Angriffsspiels und habe diese durch meine drei Trainerlizenzen ausführlich vertieft. Egal, ob Materialspieler oder nicht – ich passe das Coaching an deine Spielweise an.

Spielst du wirklich mit links (deiner falschen Hand) so stark, dass du gegen durchschnittliche Vereinsspieler gewinnst?

Ja! Seit meinem 18. Lebensjahr trainiere ich regelmäßig mit links und erreiche damit einen geschätzten TTR-Wert von 1600–1700 – deutlich über dem Durchschnittswert von etwa 1350 in Deutschland.

Hast du wirklich zweimal in der 1. Bundesliga gespielt?

Ja, ich habe unter anderem gegen Anton Källberg (Borussia Düsseldorf) und Luka Mladenovic (1. FSV Mainz 05) gespielt. Die Videos dazu findest du auf YouTube.

Hast du wirklich schon mit Adam Bobrow gespielt?

Ja, wir haben auf einem Outdoortisch im Grüngürtel in Köln gespielt. Das Video dazu gibt es auf meinem YouTube-Kanal.

Hast du wirklich mit Karl Lauterbach trainiert?

Ja, in der Tischtennisschule Cologne. Auch dieses Training ist als Video auf meinem YouTube-Kanal verfügbar.

Wie hoch ist dein aktueller TTR-Wert?

Aktuell liegt mein TTR-Wert bei 2.100 (Stand: 24.01.2025). Mein bisheriger Höchstwert war 2.150.

Bist du der, der auch den TT-Zwillingspodcast macht?

Genau! Zusammen mit Fabi betreibe ich den Podcast Twins Talk Table Tennis. Hör gerne rein! Hier lang!

Bietest du auch Big Five For Life Coaching an?

Ja, ich bin zertifizierter Greator Big Five For Life Coach und systemischer Coach. Weitere Informationen findest du hier.

Mehr über mich

Auch auf Youtube: TT-Defender

Liebe Tischtennisfreunde,

mein Name ist Markus Grothe. Ich bin Tischtennisspieler (moderner Abwehrspieler) und B-Lizenz-Trainer und spiele derzeit (Saison 2024/2025) in der Oberliga (5. höchste Liga in Deutschland) an Position 2 für den TTC Schwalbe Bergneustadt.

Auch wenn ich nicht am Tisch stehe, dreht sich alles rund Tischtennis. Ich war z. B. bereits als Bundesliga Reporter unterwegs und durfte Timo Boll interviewen.

Ansonsten liebe ich das Coaching. Wenn du im Tischtennis besser werden willst, dann buche ein Einzel-Coaching mit mir in Köln oder ein Online-Coaching weltweit! :-)

Auf meinem Youtube Kanal - mit über 4.500 Abonnenten - zeige ich Videos von meinen Spielen und gebe Tipps für (moderne) Defensivspieler.